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·油
1茶匙
·胡蘿蔔
100克
·月桂葉
1片
·胡椒粉
1湯匙
·蕃茜莖
2小枝
·百里香
1/2茶匙
·水
適量
·蔬菜碎料
根據需要
·鹽
少量
1. 下油以中火加熱鍋後,將切好的蘿蔔及蔬菜碎料下鍋,用大火煎,反覆出水
2. 兩至三分鐘後,加水蓋過鍋中所有材料,待水滾後轉至小火
3. 加入蕃茜莖及月桂葉豐富味道,並以胡椒粉及百里香調味
4. 用慢火煮45分鐘至1小時
5. 把雜質過濾後,加鹽調味,完成!
資料來源: CBCC Ground Labs