Awal tahun selalu digunakan sebagai momen untuk mewujudkan resolusi baru. Kali ini, kamu bisa mencoba untuk menyebarkan kebahagiaan bukan hanya pada dirimu sendiri, tapi juga pada sekitarmu. Caranya pun cukup mudah sehingga jadi sangat mungkin untuk direalisasikan.
Berikan masukan, bukan kritikan
Mungkin selama ini kamu terlalu mudah untuk memberi kritikan, baik untuk dirimu mau pun orang lain. Namun, gunakan tahun ini untuk mengurangi hal negatif tersebut. Perbanyak obrolan yang dalam dan eye-opening. Daripada terlalu banyak mengkritik, sebaiknya berikan masukan yang berguna bagi lawan bicaramu.
Komunikasi dengan lebih baik
Pahami bahwa komunikasi yang baik berjalan dua arah. Bukan hanya kamu yang sibuk bicara sendiri hingga tak benar-benar mendengar cerita lawan bicaramu. Sebaiknya, dengarkan dengan seksama saat diskusi berlangsung sebagai tanda bahwa kamu menghormati temanmu.
Afirmasi diri dengan kata-kata positif
Memiliki perasaan negatif terhadap suatu hal sangatlah wajar. Namun, jika hal ini sudah mulai mengganggu, kamu bisa melakukan afirmasi diri untuk merasa lebih baik. Ucapkan bahwa kamu adalah pribadi yang kuat, kamu bisa melewati masalah yang ada, tekanan adalah hal yang wajar. Ulangi ungkapan ini hingga kamu bisa kembali semangat.
Lebih banyak bersyukur
Pada akhirnya, cara terbaik untuk merasa bahagia adalah dengan mengucap syukur. Mungkin saat ini kamu sedang terpuruk karena suatu hal, namun ingatlah bahwa masih ada yang belum seberuntung dirimu. Dengan selalu merasa bersyukur, kamu pun akan lebih mudah menghargai banyak hal.-
Terrnyata membahagiakan diri sendiri dan orang lain bukan hal yang sulit, bukan? Nah, untuk menjaga mood bahagiamu, dapatkan gratis voucher belanja di Market City hingga Rp100.000. Periode promo dari 1 Januari-30 Juni 2021 dan berlaku untuk semua kartu kredit digibank by DBS yang diterbitkan di Indonesia. Promo ini berlaku setiap hari termasuk hari libur nasional. Untuk melihat syarat dan ketentuannya, langsung cek di sini, ya.
