Public speaking memang punya segudang manfaat positif. Namun, masih banyak orang yang kesulitan saat melakukannya. Agar kamu enggak demam panggung lagi, simak 4 cara melatih kemampuan bicaramu saat di depan publik.-
Berlatih di depan cermin
Cara ini bisa dilakukan untuk membantumu mengurangi rasa gugup dan meningkatkan rasa percaya diri. Kamu bisa memerhatikan ekspresi apa yang bisa kamu tonjolkan dan mana yang harus kamu hindari. Dengan begitu, kamu enggak khawatir lagi saat banyak orang memerhatikanmu ketika berbicara.
Senam wajah
Gerakan senam yang difokuskan pada wajahmu ini bisa berguna untuk merenggangkan otot-otot wajah yang kaku sehingga kamu bisa terlihat lebih luwes saat berbicara. Caranya juga mudah banget dan bisa dilakukan hanya dalam waktu 5 menit. Pastikan kamu rutin melakukannya setiap hari.
Memahami materi
Ketika kamu benar-benar memahami sebuah materi dan bukan sekadar menghapal, kamu akan merasa lebih percaya diri saat mengutarakannya di publik. Kamu tahu apa yang sedang kamu bicarakan, bukan hanya “membacanya” dari textbook. Dengan begitu, kamu juga bisa mengganti dengan bahasa yang lebih mudah untuk kamu utarakan.
Ikut kelas khusus
Sekarang ini sudah banyak kelas online dan offline yang mengajarkan skill public speaking. Jika kamu merasa kurang cukup untuk berlatih sendiri, tak ada salahnya untuk mencoba berlatih dengan ahlinya.
Ternyata mudah banget, kan, untuk mempelajari kemampuan ini? Cara lain untuk meredam kegugupanmu saat berinteraksi di depan publik adalah dengan membawa minuman. Jadi kalau gugup, kamu bisa “membeli” sedikit waktu dengan menyeruput kopi favorit.
Nikmati promo beli 1 gratis 1 di Lika Liku Coffee hanya dengan kartu kredit digibank by DBS. Promo ini bisa dinikmati setiap Jumat-Minggu. Tersedia juga promo diskon 10% selama Senin-Kamis. Selamat mencoba!-
